HUNGER?
WIR HABEN DA WAS FÜR DICH!
UNSERE BOWLS
Bei Bedarf kannst Du einzelne Zutaten anpassen oder Dips hinzufügen.
BOWLS MIT FLEISCH

VITAMINBOMBE
Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffeln
Proteine: 100g Hühnchen,
Vitamine: 30g Baby Spinat, 100g Brokkoli, 50g Avocado,
50g Karotten, 35g Mango, 50g Rotkraut
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 38g, Proteine: 31g, Fett: 9g, Kalorien: 356
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Preis: 12,90€
HACKUNA MATATA
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Rinderhackbällchen
Vitamine: 30g Baby Spinat, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 50g Angebratene Zwiebeln, 30g gehobelter Parmesan
Nährwerte: Kohlenhydrate: 67g, Proteine: 31g, Fett: 23g, Kalorien: 611
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Preis: 9,00€


EL CLASICO
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 100g Brokkoli
Topping: 5g Sesamsamen
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g, Proteine: 42g, Fett: 15g, Kalorien: 585
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Preis: 8,40€
CLASSIC PLUS
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g Proteine: 52g Fett: 28g Kalorien: 781
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Preis: 11,90€


ALL IN
Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffel, 100g bunter Bio Quinoa
Proteine: 50g Hühnchen, 30g original Feta, 30g Kidney-Bohnen
Vitamine: 50g Cherry-Tomaten, 50g Mais, 50g Brokkoli, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 43g, Proteine: 26g, Fett: 11g, Kalorien: 413
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Preis: 9,50€
CLASSIC PLUS
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g, Proteine: 52g, Fett: 28g Kalorien: 781
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Preis: 11,90€

MANGO FIRE
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g original Feta Käse
Vitamine: 70g Mango, 30g Baby-Spinat
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 71g, Proteine: 40g, Fett: 16g, Kalorien: 603
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Preis: 11,40€


HEALTHY HERO
Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 50g Avocado, 50g Cherry-Tomaten, 70g Mais, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 46g, Proteine: 34g, Fett: 16g, Kalorien: 498
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Preis: 10,90€
CHICK CHICK BOOM
(LOWCARB)
Proteine: 200g Hühnchen
Vitamine: 60g Baby-Spinat, 50g Cherry-Tomaten, 100g Brokkoli
Toppings: 5g Schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 3g, Proteine: 49g, Fett: 4g, Kalorien: 278
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Preis: 9,80€


RAINBOWL (LOWCARB)
Proteine: 100g Hühnchen, 50g Junge Sojabohnen
Vitamine: 30g frischer Baby Spinat, 70g Mais, 50g Karottenstifte, 50g geraspeltes Rotkraut, 50g Cherry Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 18g, Proteine: 34g, Fett: 6g, Kalorien: 267
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Preis: 9,90€
SUPER BOWL
Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 200g Gemüsemix
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 44g, Proteine: 41g, Fett: 17g, Kalorien: 502
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Preis: 10,90€


ITALIAN STALLION
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen,
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten, 30g Baby-Spinat
Topping: 30g gehobelter Parmesan
Nährwerte: Kohlenhydrate 59g, Proteine: 41g, Fett: 11g, Kalorien: 549
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Preis: 9,90€
VEGETARISCHE BOWLS
VEGGIE KING
Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 50g junge Sojabohnen (Edamame), 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 70g Rote Beete
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 71g, Proteine: 25g, Fett: 18g, Kalorien: 550
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Preis: 9,00€


TROPICAL
Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 60g original Feta, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 70g Mango, 70g Rote Beete, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 56g, Proteine: 22g, Fett: 17g, Kalorien: 458
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Preis: 10,50€
VEGANE BOWLS
GO VEGAN
Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 30g frischer Baby Spinat, 50g Brokkoli, 70g rote Beete, 70g Mango
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 53g, Proteine: 15g, Fett: 6g, Kalorien: 325
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Preis: 9,50€


VEGAN WARRIOR
Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 70g Kidney Bohnen, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 100g Brokkoli, 70g Mais, 50g Cherry-Tomaten,
Toppings: 15g Leinsamen
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Nährwerte: Kohlenhydrate: 55g, Proteine: 20g, Fett: 10g, Kalorien: 428
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Preis: 9,50€
BUILD YOUR BOWL
Alle Zutaten werden bei uns einzeln abgewogen. Unsere Bowlkreationen enthalten die richtige Menge an hochwertigen Proteinen, langkettigen Kohlenhydraten und ungesättigten Fettsäuren und sind so optimal für eine perfekte Versorgung von Körper und Geist geeignet.
KOHLENHYDRATE
Wir verwenden nur Zutaten mit komplexen Kohlenhydraten. So bist Du möglichst lange gesättigt.
BASMATI REIS
2,00€
Aromatischer Duftreis mit Ursprung im Himalaya Gebirge.
Nährwerte pro 200g: K: 56, P: 6, F: 0; kcal: 262
SÜSSKARTOFFEL
2,50€
Gekochte Süßkartoffelscheiben aus ganzen Knollen.
Nährwerte pro 200g: K: 48, P: 4, F: 0; kcal: 220
QUINOA
2,50€
Mischung des südamerikanischen Inkakorns aus weißen, rotem und dunklem Quinoa.
Nährwerte pro 200g: K: 34g, P: 7, F: 4; kcal: 208
PROTEINE
Wir setzen auf Proteine von hoher Wertigkeit. Bei uns findest Du verschiedene Quellen tierischer und pflanzlicher Art.
HÜHNCHEN
2,90€
Aromatischer Duftreis mit Ursprung im Himalaya Gebirge.
Nährwerte pro 200g: K: 56, P: 6, F: 0; kcal: 262
RINDERHACK-
BÄLLCHEN
3,50€
Leckere Hackbällchen aus Rindfleisch.
Nährwerte pro 100g: K: 9, P: 13, F: 14; kcal: 212
FETA KÄSE
2,50€
Original griechischer Feta Käse aus Schafs- und Ziegenmilch.
Nährwerte pro 60g: K: 0, P: 10, F: 14; kcal: 165
GEKOCHTES EI
1,00€
Ein frisches gekochtes Ei.
Nährwerte pro 70g: K: 0, P: 7, F: 5; kcal: 77
JUNGE SOJABOHNEN
2,50€
Junge Sojabohnen ohne Hülse, in Salzwasser gekocht.
Nährwerte pro 50g: K: 5, P: 6, F: 3; kcal: 59
KIDNEYBOHNEN
1,00€
Die wohl bekannteste Gartenbohne der Welt.
Nährwerte pro 70g: K: 4, P: 3, F: 0; kcal: 37
GEKOCHTES EI
1,00€
Ein frisches gekochtes Ei.
Nährwerte pro 70g: K: 0, P: 7, F: 5; kcal: 77
JUNGE SOJABOHNEN
1,50€
Junge Sojabohnen ohne Hülse, in Salzwasser gekocht.
Nährwerte pro 50g: K: 5, P: 6, F: 3; kcal: 59
KIDNEYBOHNEN
1,00€
Die wohl bekannteste Gartenbohne der Welt.
Nährwerte pro 70g: K: 4, P: 3, F: 0; kcal: 37
VITAMINE
Dein Körper benötigt Vitamine für lebenswichtige Funktionen. Wir haben Zutaten mit hohem Vitamingehalt für Dich ausgewählt.
BROKKOLI
1,50€
Feine, blanchierte Brokkoliröschen.
Nährwerte pro 100g: K: 3, P: 2, F: 0; kcal: 21
GEMÜSEMIX
2,50€
Zwiebeln, Brokkoli, gelbe und orange Karotten und Brechbohnen.
Nährwerte pro 200g: K: 10, P: 4, F: 1; kcal: 66
ROTE BEETE
1,00€
Die rote Rübe zur Leistungssteigerung, gekocht und in Scheiben geschnitten.
Nährwerte pro 70g: K: 5, P: 1, F: 0; kcal: 25
BABY SPINAT
1,00€
Zarte, junge Spinatblätter vom Feld in Rohform.
Nährwerte pro 30g: K: 0, P: 1, F: 0; kcal: 5
MANGO
2,00€
Goldgelbe, saftige Stücke der tropischen Superfrucht.
Nährwerte pro 70g: K: 10, P: 1, F: 0; kcal: 42
Cherrytomaten
1,00€
Saftige, frische und halbierte Mini Rispen Strauch Tomaten.
Nährwerte pro 50g: K: 1, P: 0, F: 0; kcal: 10
MAIS
1,00€
Die Körner des beliebten Kolbengemüses mit charakteristischem, süßen Geschmack.
Nährwerte pro 70g: K: 8, P: 2, F: 1; kcal: 63
AVOCADO
2,50€
Reife Scheiben aus der Powerfrucht.
Nährwerte pro 50g: K: 4, P: 1, F: 7; kcal: 80
ROTKRAUT (ROH)
1,00€
Leckeres Rotkraut.
Nährwerte pro 50g: K: 2, P: 1, F: 0; kcal: 10
GERASPELTE
KAROTTEN
1,00€
Knackige Karotten geraspelt.
Nährwerte pro 50g: K: 2, P: 1, F: 0; kcal: 10
TOPPINGS
Gib Deiner Bowl das besondere Etwas mit unseren Toppings.
25G KÜRBISKERNE
Nährwerte pro 25g: K: 0, P: 9, F: 12; kcal: 140
0,50€
5G SCHWARZER SESAM
Nährwerte pro 5g: K: 1, P: 1, F: 2; kcal: 28
0,50€
15G LEINSAMEN
Nährwerte pro 15g: K: 1, P: 4, F: 5; kcal: 73
0,50€
30G GEHOBELTER
PARMESAN
Nährwerte pro 25g: K: 0, P: 9, F: 12; kcal: 140
0,50€
25G GRANAT-APFELKERNE
Nährwerte pro 5g: K: 1, P: 1, F: 2; kcal: 28
0,50€
50G ANGEBRATENE
ZWIEBELN
Nährwerte pro 15g: K: 1, P: 4, F: 5; kcal: 73
0,50€
DIPS
Hol Dir geschmackliche Abwechslung durch unsere leckeren Dips.
HOMEMADE HUMMUS
1,50€
Hausgemachte Kichererbsen Creme mit orientalischen Gewürzen, Olivenöl und Zitrone.
Nährwerte pro 100g: K: 15 P: 11, F: 12; kcal: 183
GUACAMOLE
2,50€
Creme aus den besten Hass-Avocados mit Tomaten und pikanten Chili Stückchen.
Nährwerte pro 100g: K: 8 P: 2, F: 16; kcal 190
SMOKEY CHILI
1,00€
Kräftiger Chipotle Dip mit leichter Rauchnote und Chilinote.
Nährwerte pro 50g: K: 5, P: 0, F: 13; kcal: 135
SWEET CURRY
1,00€
Würziger indischer Currydip mit fruchtiger Note aus Mango, Aprikose und Ananas.
Nährwerte pro 50g: K: 7, P: 1, F: 20; kcal: 210
ERDNUSS
1,00€
Dip aus gerösteten Erdnüssen, Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Soja Sauce.
Nährwerte pro 50g: K: 10, P: 2, F: 13; kcal: 167
HONIG SENF
1,00€
Dip aus cremigem Honig und
mildem Senf.
Nährwerte pro 50g: K: 7, P: 2, F: 17; kcal: 160
HOMEMADE
SKYRTZIKI
1,50€
Erfrischender Protein Joghurt Dip mit Kräutern und Koblauch.
Nährwerte pro 100g: K: 4, P: 11, F: 0 kcal: 64